por Jorge Soares, em 27.03.08
Andava a descurar a vertente das receitas do blog, há umas três semanas ia escrever uma receita de frango com cerveja e por uma daquelas coisas saiu aquele post das saudades de mim, e a receita foi sendo adiada, adiada.. e agora já nem me lembro bem como é que era.. é o que dá cozinhar de memória e a olho.Bom, hoje também fiz o jantar, peitos de frango grelhados com molho de azeite e alhos. Eu adoro grelhados, peixe, espetadas, frango, costeletas, entremeada,.... tudo, por mim comia grelhados todos os dias.... bom, os vizinhos é que não devem achar muita piada.....que isto de grelhar num apartamento.... não quero saber!, eu gosto de grelhados e é a única coisa em que sou egoísta ! Além disso, os meus grelhados são tão bons que mal chega o tempo quente começo a estar de prevenção para ir para casa dos meus sogros fazer grelhados para a família toda.... :-)Os grelhados tem um segredo, para ficarem óptimos temos que ter sempre dois garfos na mão... e eles não podem estar parados, se pousar os garfos, o grelhado não sai bom..... não acredita já vai ver.Peitos de frango grelhados com molho de azeite e alhos.Ingredientes:4 peitos de frango2 dentes de alhoazeite sal
ervas aromáticas
pimentão
cominhos
pimenta
Pique os dentes de alho e coloque num recipiente, pode ser uma chávena de chá, ou algo desse tamanho. Junte o sal, os cominhos, as ervas aromáticas, o pimentão e a pimenta. Junte o azeite.
Coloque um minuto no microondas.
Abra os peitos de frango até fazer bifes. Coloque no grelhador e pincele com o molho. Pegue nos garfos e dê a volta aos bifes, pincele de novo.
Agora é donde vem o segredo, o segredo dos grelhados é estar ali ao lado do grelhador com os garfos na mão e pelo menos uma vez por minuto dar a volta à carne, cada 3 ou 4 voltas voltar a pincelar, e assim até que os bifes estejam grelhados... não pode pousar os garfos.
Eu acompanhei com salada de cores.
Frase do dia:
"A única tristeza que não tem consolo na vida é a tristeza que se mereceu"
A. Botto
Jorge
PS:Imagem retirada da internet