O que é o Jantar?
Porque: "A vida é feita de pequenos nadas" -Sergio Godinho - e "Viver é uma das coisas mais difíceis do mundo, a maioria das pessoas limita-se a existir!"
.... resiliência ....
por Jorge Soares, em 30.05.13
Imagem minha do Momentos e Olhares
Na Wikipedia define-se como:
A resiliência é um conceito psicológico emprestado da física, definido como a capacidade de o indivíduo lidar com problemas, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse etc. - sem entrar em surto psicológico.
A American Psychological Association define resiliência como o “processo e resultado de se adaptar com sucesso a experiências de vida difíceis ou desafiadoras, especialmente através da flexibilidade mental, emocional e comportamental e ajustamento a demandas externas e internas” (APA, 2010, p. 809).
Sabbag (2012) a define como: "resiliência é competência de indivíduos ou organizações que fortalece, permite enfrentar e até aprender com adversidades e desafios. É uma competência porque pode ser aprimorada: reúne consciência, atitudes e habilidades ativadas nos processos de enfrentamento de situações em todos os campos da vida".
Traduzido por miúdos, estamos sempre a aprender, só não percebo porque é que tem tantas vezes que ser da pior maneira...
Jorge Soares
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1 comentário
De golimix a 01.06.2013 às 09:50
Já vi que o Murphy anda outra vez por aí.
Resiliência... resistência... força.... coragem...
Palavras amigo, o que interessa é aquilo que consegues fazer para com que te sintas bem , primeiro dentro de ti, e depois passes isso para fora para assim venha o que vier encontrará sempre (ou quase sempre) um "eu" mais forte!
E sim. Parece que aprendemos sempre da pior maneira! Mas quanto maior o tombo maior será o levantar.
Bjinhos e tudo de bom para vós
Resiliência... resistência... força.... coragem...
Palavras amigo, o que interessa é aquilo que consegues fazer para com que te sintas bem , primeiro dentro de ti, e depois passes isso para fora para assim venha o que vier encontrará sempre (ou quase sempre) um "eu" mais forte!
E sim. Parece que aprendemos sempre da pior maneira! Mas quanto maior o tombo maior será o levantar.
Bjinhos e tudo de bom para vós
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